Masaż dla mieszkańców Dragacza
Gmina Dragacz leży na prawym brzegu Wisły, we wschodniej części powiatu świeckiego. Do gabinetu w Jeżewie jest stąd około 25 km. Osoby z Dragacza przyjeżdżają na różne zabiegi – od masażu leczniczego pleców po japoński masaż twarzy Kobido.
Kręgosłup pod obciążeniem
Praca w gospodarstwie, w ogrodzie czy przy remontach mocno obciąża kręgosłup. Częste schylanie się i dźwiganie powoduje przeciążenie mięśni przykręgosłupowych, które po pewnym czasie zaczynają boleć nawet w spoczynku. Masaż leczniczy rozluźnia te mięśnie i poprawia ich ukrwienie, co pomaga zmniejszyć dolegliwości.
Po zabiegu warto przez kilka godzin unikać ciężkiej pracy, aby mięśnie mogły się zregenerować. Dobrze sprawdza się też delikatne rozciąganie, o którym możemy porozmawiać podczas wizyty.
Co daje masaż klasyczny
Masaż klasyczny jest najbardziej uniwersalny. Obejmuje plecy, kark i ramiona, a w razie potrzeby także nogi. Działa rozluźniająco, poprawia krążenie i zmniejsza uczucie zmęczenia. To dobry wybór dla osób, które nie mają jednej konkretnej dolegliwości, ale czują, że ciało potrzebuje odpoczynku.
Relaks, ciepło i pielęgnacja
Masaż relaksacyjny i masaż gorącymi kamieniami przeznaczone są dla osób, które chcą przede wszystkim odpocząć. Masaż twarzy i masaż Kobido skupiają się na twarzy – rozluźniają mięśnie, poprawiają wygląd skóry i dają uczucie lekkości. Wszystkie zabiegi trwają 60 minut.
Sezony wzmożonej pracy
Wiosna i jesień to okresy, w których prace w ogrodzie, w sadzie czy w polu szczególnie się kumulują. Ciało, które przez zimę odpoczywało, nagle musi wykonać dużo pracy w krótkim czasie. Właśnie wtedy najczęściej pojawiają się bóle lędźwi, przeciążenia barków i sztywność karku.
Dobrym pomysłem jest zaplanowanie masażu na początku i na końcu takiego okresu. Pierwszy zabieg przygotowuje mięśnie do wysiłku, a kolejny pomaga im się zregenerować. W szczycie prac warto pamiętać o przerwach i zmianie pozycji co jakiś czas.
Ciepło na zmęczone mięśnie
Po dniu pracy na chłodzie i wietrze mięśnie są często zesztywniałe. W takiej sytuacji szczególnie dobrze sprawdza się masaż gorącymi kamieniami. Ciepło rozluźnia tkanki, poprawia ukrwienie i daje poczucie odprężenia, które pozwala lepiej wypocząć przed kolejnym dniem.
Zanim się umówisz
Masaż jest przeciwwskazany przy gorączce, infekcji, stanach zapalnych, zakrzepicy, świeżych urazach i chorobach skóry w miejscu zabiegu. Osoby w ciąży, z chorobami serca, nadciśnieniem lub w trakcie leczenia przewlekłego proszę o wcześniejszą rozmowę z lekarzem.
Jeśli ból pleców pojawił się nagle, jest bardzo silny albo promieniuje do nogi, najpierw konieczna jest konsultacja lekarska.
Cennik
Ceny są takie same jak w cenniku na stronie głównej. Każdy zabieg trwa 60 minut. Termin najłatwiej ustalić przez rezerwację online lub telefonicznie.
- Masaż klasyczny – 60 min – 120 zł
- Masaż leczniczy – 60 min – 160 zł
- Masaż relaksacyjny – 60 min – 150 zł
- Masaż gorącymi kamieniami – 60 min – 150 zł
- Masaż twarzy – 60 min – 100 zł
- Masaż Kobido – 60 min – 180 zł
Kontakt i rezerwacja
Zen Garden Studio Masażu, ul. Kwiatowa 5, 86-131 Jeżewo. Telefon: +48 600 735 968. Poniedziałek – piątek: 10:00 – 20:00. Sobota: 10:00 – 18:00. Rezerwacja online.
Najczęściej zadawane pytania
Jak daleko jest z Dragacza do gabinetu?
Około 25 km do Jeżewa.
Czy masaż pomaga przy przeciążeniu po pracy fizycznej?
Tak, masaż leczniczy lub klasyczny często zmniejsza takie dolegliwości.
Ile kosztuje masaż relaksacyjny?
150 zł za 60 minut.
Kiedy jest otwarty gabinet?
Od poniedziałku do piątku 10:00–20:00, w soboty 10:00–18:00.
Kiedy najlepiej zaplanować masaż w sezonie prac?
Dobrym momentem jest początek i koniec okresu wzmożonej pracy fizycznej.
Czy masaż gorącymi kamieniami pomaga na zesztywniałe mięśnie?
Ciepło kamieni rozluźnia tkanki i poprawia ukrwienie, dlatego zabieg dobrze sprawdza się przy zesztywnieniu.
Czy mogę pracować fizycznie po masażu?
Najlepiej odczekać kilka godzin i dać mięśniom czas na regenerację.