Masaż dla mieszkańców Lniana
Lniano to niewielka gmina w zachodniej części powiatu świeckiego. Do gabinetu Zen Garden Studio w Jeżewie jest z Lniana około 20 km. Do gabinetu przyjeżdżają stąd zarówno osoby aktywne zawodowo, jak i seniorzy, dla których masaż jest sposobem na zachowanie sprawności.
Masaż dla seniorów
Z wiekiem mięśnie tracą elastyczność, a stawy sztywnieją. Delikatny masaż klasyczny lub relaksacyjny poprawia krążenie, zmniejsza uczucie sztywności i ułatwia codzienne czynności, takie jak schylanie się czy wchodzenie po schodach. U starszych osób pracuję spokojniej i z mniejszym naciskiem, a pozycję na stole dopasowuję do możliwości ciała.
Przed zabiegiem szczególnie dokładnie pytam o choroby przewlekłe i przyjmowane leki, zwłaszcza przeciwzakrzepowe. Przy osteoporozie, chorobach serca czy żylakach niektóre techniki trzeba ograniczyć lub całkowicie pominąć.
Masaż dla osób aktywnych zawodowo
U osób pracujących najczęstszym problemem jest napięcie karku i barków oraz ból w dolnej części pleców. Masaż leczniczy skupia się właśnie na tych obszarach, a masaż klasyczny obejmuje całe plecy i przynosi ogólne rozluźnienie. Dla osób zmęczonych psychicznie dobrym wyborem jest masaż gorącymi kamieniami.
Pielęgnacja twarzy
Masaż twarzy trwa 60 minut i jest zabiegiem odprężającym, który rozluźnia mięśnie czoła, skroni i żuchwy. Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika, w której szybkie, rytmiczne ruchy przeplatają się z głębszym uciskiem. Zabieg poprawia ukrwienie skóry i nadaje twarzy świeży wygląd.
Dłonie i przedramiona
O dłoniach i przedramionach zwykle przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy zaczynają boleć. Praca w ogrodzie, prace ręczne, szycie, gra na instrumencie czy wielogodzinne pisanie na klawiaturze obciążają drobne mięśnie, które rzadko odpoczywają. Pojawia się sztywność palców, uczucie zmęczenia nadgarstków i ból promieniujący w stronę łokcia.
W czasie masażu klasycznego mogę poświęcić więcej uwagi tym okolicom. Delikatne rozcieranie i ugniatanie przedramion przynosi ulgę i poprawia ruchomość. Przy drętwieniu palców lub nocnych bólach dłoni warto jednak skonsultować się z lekarzem, ponieważ objawy te mogą mieć inną przyczynę niż samo napięcie mięśni.
Wizyta z bliską osobą
Zdarza się, że na masaż przychodzi para lub rodzic z dorosłym dzieckiem. Zabiegi odbywają się kolejno, jeden po drugim, więc przy rezerwacji warto zaplanować dwa następujące po sobie terminy. W tym czasie druga osoba może spokojnie poczekać.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Zabieg należy przełożyć w czasie infekcji, gorączki lub zaostrzenia choroby. Masaż jest przeciwwskazany przy zakrzepicy, świeżych urazach, ranach i chorobach skóry w miejscu masowanym. W ciąży i przy niewyrównanym nadciśnieniu potrzebna jest konsultacja lekarska.
Gdy w trakcie zabiegu coś jest niekomfortowe, wystarczy o tym powiedzieć – zmienię technikę albo siłę nacisku.
Cennik
Ceny są takie same jak w cenniku na stronie głównej. Każdy zabieg trwa 60 minut. Termin najłatwiej ustalić przez rezerwację online lub telefonicznie.
- Masaż klasyczny – 60 min – 120 zł
- Masaż leczniczy – 60 min – 160 zł
- Masaż relaksacyjny – 60 min – 150 zł
- Masaż gorącymi kamieniami – 60 min – 150 zł
- Masaż twarzy – 60 min – 100 zł
- Masaż Kobido – 60 min – 180 zł
Kontakt i rezerwacja
Zen Garden Studio Masażu, ul. Kwiatowa 5, 86-131 Jeżewo. Telefon: +48 600 735 968. Poniedziałek – piątek: 10:00 – 20:00. Sobota: 10:00 – 18:00. Rezerwacja online.
Najczęściej zadawane pytania
Jak daleko jest z Lniana do gabinetu?
Około 20 km do gabinetu przy ul. Kwiatowej 5 w Jeżewie.
Czy masaż jest odpowiedni dla osób starszych?
Tak, po wcześniejszej rozmowie o zdrowiu. Przy niektórych chorobach potrzebna jest zgoda lekarza.
Ile kosztuje masaż Kobido?
180 zł za 60 minut.
Jak zarezerwować wizytę?
Online albo telefonicznie pod numerem +48 600 735 968.
Czy można przyjść na masaż we dwoje?
Tak, zabiegi odbywają się kolejno. Przy rezerwacji warto wybrać dwa następujące po sobie terminy.
Czy masaż pomoże na zmęczone dłonie?
Masaż przedramion i dłoni często zmniejsza sztywność i zmęczenie. Przy drętwieniu palców potrzebna jest konsultacja lekarska.